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B-fitブログ 腰痛・ぎっくり腰の最近のブログ記事
体が歪んでいるのはわかってたけどどこにいったらいいか？わからなかった
「体が歪んでいるのはわかってたけど、どこにいったらいいか？わからなかった。整形外科にいっても湿布くれるだけだし、接骨院で電気かけてもらってもよくなった気がしないし…」
テレビや雑誌で「体が歪んでいるとよくない」という話が結構話題になるようになりました。
「『よくない』って言われても、このテレビの先生のとこに行けるわけでもないし、どうしたらいいかわかんない」と思われるかもしれません。
自分で姿勢をよくしよう気をつけていても、気を抜くと猫背になっていたりして、「これは、諦めるしかないかな？」って思ったっていう患者さんのお話をよく聞きます。
姿勢は努力や根性ではよくなりません。ましてや装具や矯正下着ではそれらを身に着けているときだけしかよく見えません。
姿勢がよくなると、何がいいのか？
肩こり・首こり・腰痛・片頭痛などの痛みが自然になくなります。
スタイルがよくなって、見た目年齢が5歳は若返ります。
内臓の働きがよくなるので体調を崩しにくくなります。
血流・リンパの流れがよくなるので、お肌や髪のつやがよくなります。
ということは、逆に「姿勢がわるい」「体が歪んでいる」とどうなるのか？
慢性的な肩こり・首こり・腰痛・片頭痛があっても不思議ではありません。
実際の年齢よりも老けてみえます。
内臓の働きが悪くなるので、疲れがなかなかとれず、口内炎や慢性疲労に悩まされます。
血流・リンパの流れが滞るので、肌年齢も高くなります。
何故そこまで言えるか？と言いますと、私も「姿勢が悪く、体が歪んでいる」ことを知らずにに、体の不調や慢性疲労に悩んで、「私の努力が足りないからだ」と自分を責めていたからです。
「どこに行ったらいいかわからない」と真剣にお考えでしたら、まずはこちらからご相談下さい。そして、回答に納得されたら、一度ご来院されると今までの不安や悩みが解決していくことでしょう。
(B-fit)
2013年9月19日 09:05
整体してもらおうと思ってたのに、これだけで...
朝、出勤してきたスタッフ内田が元気がなかったので、「バランス調整してみる？」と聞いたら、YESだったので、患者さんがみえるまでの時間で「バランス調整」をしました。
内田の体のどこのバランスが狂ってるか検査して、そこの筋肉のバランスを調整するだけで、姿勢が変わり、スタイルが変わり、体重のかかり方（重心）が変わり、すぐれなかった気分がすっきりしました。
施術台に横になる必要もなく、時間もかからず、個々の特徴に合わせて簡単なセルフケアも伝授できちゃう!!そんな魔法じゃないけど、魔法みたいな方法が「筋肉バランス調整」です。
キネシオロジーという運動機能学から応用したものですが、説明よりも体で実感するのが一番わかりやすいです。
私自身今までは、「エゴスキュー」という運動療法で自分の体を直してきましたが、最近はもっぱらこの「筋肉バランス調整」で、体調を維持しています。
肩こり・腰痛・首こり・生理痛・片頭痛・スタイル改善など、あらゆる症状に対応します。
「薬に頼りたくない」「忙しくて定期的に施術に行けない」という方には特におススメです。
もちろん、「痛くない整体」を探しているあなたには「整体」の概念がひっくりかえるくらいのものなので、是非お試ししてもらいたいと思います。
(B-fit)
2013年9月18日 10:08
私も同じようなサンダルもってるんです。
「私も同じようなサンダル持ってるんです。だからか知らないけど、腰は痛いし、ひざ下がつって…」
月二回発行している「女性のための健康新聞８/１号」で、「サンダル」について書きました。
「私がこのデザインのサンダルを履いて歩いたら、脛が筋肉痛になって、大変だったので、こういうサンダルは要注意です。」
という記事をみたMさんは、ご自身の腰痛の原因に「ピーン」と来たそうです。
「もっと早く教えてくれれば買わなかったのにぃ～」と言われ、「すいませ～ん」と謝るしかありませんでした(*_*;
知ってると役に立つことたくさんあります。逆に知らないで損をすることもあります。
でも、そんなことどこのサイトにも載ってませんでした。だから、「健康新聞」書いてます。
ブログだと、うまく説明できないので、「買ってはいけない…サンダル」について興味のある方は健康新聞をお送りします。
こちらからお申込み下さい。
(B-fit)
2013年9月 4日 17:17
そういえば、頭痛がひどくなる前は、胃炎で通院していました
というお話を藤枝市のTさんから聞きました。
内臓と体の筋肉は関係しています。
内臓が弱ってくると、体の特定の筋肉が弱くなって、肩や腰に痛みが出ることがあります。
Tさんが来院されたのは、偏頭痛でしたが、だいぶ回復されてきたので安心していたら、またぶり返すようになってきたというので、内臓とのの関係を疑ってみたのでした。
現代の生活をしていると、体を酷使して筋肉を傷めるよりも、ストレスや内臓からの影響で筋肉が弱くなり、バランスを崩し、首・肩・腰などに痛みがでる場合があります。
お医者さんではないので、その臓器を治療するわけではありませんが、その臓器に関係する筋肉を調整することで、体の中と外の全体のバランスが整って、中から元気になります。
体は、どこの臓器が弱っているか、を教えてくれます。胃が疲れている、肝臓が弱っている、腎臓が頑張りすぎている。
その体からのメッセージを筋肉動きのテストで読み取っていきます。
そのテストの結果にしたがって、体の調整をしていくと症状がとれてくるのです。
痛みもなく、「あれっ?」という位の調整で、症状がとれることが多いのが特徴です。
根本解決コースは、このように症状を緩和しながら、根本原因も取り除いていくというコースです。
腰が痛い、肩がこる…その奥に隠された自分の体の秘密を知りたい方は一度試してみるのもいいかもしれません。
(B-fit)
2013年8月 7日 17:37
ここに来た次の日はすっごく楽だったんだけど...
焼津市のFさんからの質問でした。
患者さん皆さんのお顔が違うように、施術を受けた後の体の反応は違います。
一回目で、こちらが「ホントに?」とおどろく位改善する方もいるし、
三回目位で「そういえば、〇〇できるようになりました。」という方もいます。
五回目でも「まだ、ここの痛みがとれないんだけど…」という方もいます。
お話を聞くと、「本当によくなるのか?」ということが心配と言います。
確かにそうですね。一回よくなったのに、また悪くなったり、前とは違うところが痛くなったり、全身がだるくなったりすると、「本当によくなるのか?」不安で、心配で仕方なくなります。
人間の身体は楽に動くようにできています。それが動くの大変、痛いというのは、体のどこかが故障しているか?、もしくは何かのスイッチが切れている場合があります。
もし、故障していたとしたら、修理すれば治ります。
もし、スイッチが切れていたとしたらスイッチを入れれば動くようになります。
施術効果が持続しない、もとに戻ってしまうというのは、何か他の原因があるか、本当の根本のスイッチがまだ入っていないかです。
B-fitでは、毎回毎回、検査をして、全身を点検してバランス調整をします。
「このスイッチがダメなら、このスイッチ」というように、施術のアプローチを変えて体の反応をみていきます。
ですから、安心して、「また痛くなった」「今度はここが痛い」「でも、こんなことはできるようになった」等なんでもお話下さい。そのお話をヒントに施術を組み立てていきます。
もちろん、メールでもご相談いただいています。施術中ですぐには返信できない場合がありますが、必ず返信しますので、時間を気にせずご相談下さいね。
(B-fit)
2013年8月 7日 17:14
妊婦さんも受けてるって聞いたから...
と先日来院された腰痛のお客様が話してくれました。
「整体」と聞くと「痛いかもしれない」というイメージはあります。
テレビでも、芸能人が「アィタタタ…」と悲鳴を上げながら整体を受けているシーンが流れることがあります。
B-fitの整体は「痛く」ありません。
逆に、「ぎゅーぎゅーもんでほしい」「ぐりぐり押してほしい」という方には物足りないかもしれません。
藤枝市のOさんからもそのようなことを聞きました。（全文はこちらのページの下の方にスクロールすると出てきます）
整体ってきくと、ボキボキ!って音が鳴ってちょっと痛くて...みたいなイメージがある。でも、ここの施術は痛みはない。だけど、施術の最初と終わってから比べるとなぜか違う。みるみるうちに足の向きが変わったり、まっすぐになっていくのがスゴイ不思議な体験。
「なんか知らないうちに終わってみたら良くなってた。」
みたいな感じです。バキッバキッっていうもを思ってる人からすると、なんかちょっとわかりにくいかもしれない。マジックみたいな感じですかね。
施術はイタ気持ちよくはありませんが、効果はイタ気持ちいい整体やマッサージとは違います。
実際、妊婦さんも来院されていますし、８０余才のおばあちゃんの患者さんも幼稚園のお子さんの患者さんもいます。
「痛くない整体」で「女性がやっている整体」をお探しの方が周りにいたら、教えてあげてくださいね。
どんな人がやっていて、どんなことをされるのか、初回は不安だらけだと思いますので、初回はお試し価格で3150円になっています。
ご予約、ご相談はこちらまで。☎054-644-3939
(B-fit)
2013年8月 5日 10:12
スケボーで転んで、歩くのが痛くて...
事務仕事をしたり、通販のお仕事をしています。
その事務所で、スタッフ小原が、
「すいません、今日、スケボーで転んで歩くのも痛くて…」
と泣きそうな声で訴えてきました。
いつも元気な小原ですが、さすがに、子供とスケボーの練習中思いっきり尻もちをついたというのです。
そこで、出社後簡単な歪み直し体操で治るだろうと思って、ちょっと体を動かしたら、痛くて歩けないくらいになってしまった…とのこと。
そこで、立ったまま腰の歪みをとり、筋肉のバランスを整えました。
そしたら、
「・・・ん、歩ける。。。大丈夫。よかったぁ～。このままじゃ、今からの患者さん施術できないかもって、マジ焦りましたよ。」
と、次の患者さんの施術に入っていきました。
転んで痛いのは当たり前だと、湿布を貼る、病院に行く。
でも、治らない。
「まぁ、仕方ないか…」と時間をかけて痛みとつきあう。
こんな経験ありませんか?
痛いのは嫌なものです。
我慢強い人はいいですが、我慢したくない方はとりあえず、B-fitにご相談下さい。
痛みと闘う時間を短縮できると思いますよ。
(B-fit)
2013年7月26日 09:12
階段を下りる時わかるんです。
メンテナンスで来院されたYさんのお話
カルテをみると、B-fitにくる前は腰が痛くて、どうにもならない…と途方にくれていたとのこと。
B-fitに来るようになって、「腰の痛みもとれ、スポーツジムにも通えるようになった」と喜んでいました。
それでも、時々痛くなると「歪んでいるんじゃないか?」と心配になって、ゆがみチェックのために来院されます。
今回は地区の用事で連休の時に一日歩き回ったら疲れてしまって、腰が痛くなったということでご来院されました。
お体全体をチェックしてみると、そんなに大きな歪みはありません。
全体のバランスを調整して、ゆるめたら、痛みもなくなり体が軽くなったと喜んでいました。
ご自身でも歪んでないのはわかってていたそうですが、ただ痛いので不安になられたそうです。
「Yさん、まっすぐですよ、大丈夫」とお話したら、
「そう、階段下りる時わかるのよ。前は、階段おりるとき、ガクガクびっこひいているみたいだったから。今、そんなことないから。」
自分の体は自分が一番よくわかります。
でも、不安になる時、心配になる時があります。
そんな時は、客観的に「どうなのか?」をチェックして、改善すればいいんです。
そんな「チェック」にB-fitをご利用下さい。
自分の後ろ姿は自分では見れませんから（＾ｖ＾）
(B-fit)
2013年7月25日 06:46
パンツがゆるゆるになって...
「焼津市のHさんからメールを頂きました。
B-fitに来る前から履いていたパンツがゆるゆるになって、娘にかっこ悪いと言われたので、今日お店に行ったら、Sｻｲｽﾞのパンツが入りました。嬉しいです。
「整体でやせるの?」とよく聞かれます。
B-fitの整体はダイエット専門用に組み立てたものではありません。
が、多くの方から
「パンツがゆるくなった」
「体重かわってないのに、痩せたねって言われた」
というお話を聞きます。
体が歪んでいたり、むくんでいたりして排出されるはずのものが排出されていない状態を「太っている」と感じていたら、
ゆがみがとれ
流れがよくなり
むくみがとれたら
「やせた!!」
と感じることがあります。
いずれにせよ、そのことで悩んでいたとしたら、嬉しいですよね。
それが、肩こりや腰痛解消と一緒にできる
それが女性のための整体院B-fitの整体の特徴です。
ご質問・ご相談はこちらから
本気でダイエットしたい…という方にはこちら
(B-fit)
2013年7月23日 17:15
だまされたと思っていってごらん。
「座骨神経痛で立って台所仕事していても痛くて、立っていられなくなって、腕を台所について体を支えていないといられないから、お勝手の仕事ができない…。」
と、とても困っているご様子でした。
しかし、放っておいたわけではなく、お医者さんに通って、電気治療・赤外線治療を週２回五年間受けてきたそうです。なんとか、治りたいと思って辛抱強く通われたそうですが、右だけでなく、左までもいたくなってしまったので、困ったなぁと思案していたところに、娘さんに「だまされたと思っていったごらん」と勧められたそうです。
Kさんの中には「整体」という選択肢はなかったようですが、娘さんとご主人に勧められたのと、どうにもならない体の痛みをなんとかしたくてのご来院でした。
姿勢写真を撮ったのをみて、「私はこんなに曲がってたんだね」と驚いていました。
そうですね。こんなところにでも来なければ、姿勢の写真なんて撮る機会はありませんから、自分の姿勢を客観的に見ることはまずありません。
ご自身の症状の原因もわかって、痛みも軽くなって、すがすがしいお顔でお帰りになり、ホントによかったナァと思いました。
当院での施術の流れはこちらから
藤枝市 女性のための整体院 B-fit（ビーフィット）の場所はこちらです。
(B-fit)
2013年7月10日 09:00
