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B-fitブログ 猫背の最近のブログ記事
骨盤矯正しても戻ってしまうのは姿勢が悪い(猫背)から?
「前にも整体行ってたんですけど、すぐ戻っちゃうんです。やっぱり姿勢が悪いからですよね?」
というNさん。
一般的な「整体」は硬い筋肉をほぐしたり、骨格を元の状態に戻したりして、直してくれます。
しかし、「家に着くころには、また肩が凝ってきちゃうんですよ。」とNさんは言う。
多くの整体はうつ伏せや仰向けで施術してくれる。
でも、私たちは寝た状態では生活しない。
立って、歩いて、座って生活している時間も長い。
だから、その時の歪みもちゃんと直していかないと、「戻ってしまう」のは当たり前。
整体もそうだが、接骨院などでは、「〇〇の運動をしてください。」とアドバイスしてくれるらしい。
「らしい」というのは、患者さんがそう言っていたからだ。
でも、毎日の生活に体操を組み込むのは結構面倒くさい。
さらに、効果が出ているのかわからない。
なので、結局やらなくなる･･･。
これは、私の体験でも証明されている(笑)
だから、B-fitでは頑張らなくてもいい方法で、日々のバランスを調整し、姿勢を整えていく方法をとっている。
それが「足指バンド」
これは、実際につけてみないと効果がわからないので、説明は省略するが、カイロプラクティック界の大御所が「これは凄い」とお墨付きをもらった代物で、「これが普及すると治療院が要らなくなるかもね。」とまで言わしめたものだ。
どんな体験談があるかは、こちらからご覧いただきたい。
というNさん。
一般的な「整体」は硬い筋肉をほぐしたり、骨格を元の状態に戻したりして、直してくれます。
しかし、「家に着くころには、また肩が凝ってきちゃうんですよ。」とNさんは言う。
多くの整体はうつ伏せや仰向けで施術してくれる。
でも、私たちは寝た状態では生活しない。
立って、歩いて、座って生活している時間も長い。
だから、その時の歪みもちゃんと直していかないと、「戻ってしまう」のは当たり前。
整体もそうだが、接骨院などでは、「〇〇の運動をしてください。」とアドバイスしてくれるらしい。
「らしい」というのは、患者さんがそう言っていたからだ。
でも、毎日の生活に体操を組み込むのは結構面倒くさい。
さらに、効果が出ているのかわからない。
なので、結局やらなくなる･･･。
これは、私の体験でも証明されている(笑)
だから、B-fitでは頑張らなくてもいい方法で、日々のバランスを調整し、姿勢を整えていく方法をとっている。
それが「足指バンド」
これは、実際につけてみないと効果がわからないので、説明は省略するが、カイロプラクティック界の大御所が「これは凄い」とお墨付きをもらった代物で、「これが普及すると治療院が要らなくなるかもね。」とまで言わしめたものだ。
どんな体験談があるかは、こちらからご覧いただきたい。
(B-fit)
2015年7月17日 17:59
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