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肩もみ･肩たたきは気持ちいいけど改善しない理由

2014/10/11 15:31

肩もみ･肩たたきはしてもらうこと､してあげること多いですか？

してもらう方は気持ちいいけど､してあげる方は疲れますね｡

しかし､してもらってる方も実は疲れるんです｡
というか､よけい､肩こり･首こりは治らなくなります｡

今月の健康新聞にも書きました｡

筋肉は､もめばもむほど硬くなります｡

ﾍﾟﾝだこと同じです｡

繰り返し圧力がかかっていると､そこが硬くなりますよね｡
だから､繰り返し繰り返し揉まれた肩は硬くなるのが当たり前なんです｡

今月の健康新聞では｢硬くならない肩のほぐし方｣をご紹介しています｡
無料でお送りしますので､こちらからお申込み下さい｡

女性のための整体院B-fit
藤枝市青木3-14-1　ｿﾌｨｱﾋﾞﾙ2F
054-644-3939

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